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ÀÛ¼ºÀÏ : 14-03-22 19:55
ÇÑ´Þ¸¸¿¡ 15kg ´ÙÀ̾îÆ® ¼º°øÈıâ
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Á¶È¸ : 3,949  












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½Å°³³ä´ÙÀ̾îÆ®·Î  ¿äÁò ¿­Ç³¿¡ °¡±î¿î °ü½ÉÀÌ ½ñ¾ÆÁö°í ÀÖ´Ù°í Çϳ׿ä.


 


ÀÌ ´ÙÀ̾îÆ®¹æ¹ýÀÌ Àα⸦  ²ø°í ÀÖ´Â ÀÌÀ¯´Â


±¾¾î¼­ »©´Â ´ÙÀ̾îÆ®°¡ ¾Æ´Ñ  Ä®·Î¸®ÄÆÆÃÀ»  ÀÌ¿ëÇÑ  »ì»©´Â ¹æ¹ýÀ̶ó´Â°Í !


 


Ä®·Î¸®ÄÆÆÃÁ¦´Â  ¸»±×´ë·Î  ¶È°°Àº Ä®·Î¸®ÀÇ À½½ÄÀ» ¼·ÃëÇßÀ»¶§


¸öÀ¸·Î   Èí¼öµÇ´Â Ä®·Î¸®ÀÇ ¼·Ã븦  Â÷´ÜÇØÁִ°ǵ¥¿ä...


±¾Áö¾Ê°í ¸¶À½²¯ ¸Ô¾îµµ µÇ±â¶§¹®¿¡   ¿äÁò  ±²ÀåÈ÷ ÁÖ¸ñÀ» ¹Þ°í ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀÌÁÒ!!




¿ì¸®°¡ Çѳ¢¿¡ ¼·ÃëÇÏ°Ô µÇ´Â  Ä®·Î¸®¸¦  ´ë·« 600~700kcal


¹ä ÇÑ°ø±â¿Í  µÈÀåÂî°³  ±×¸®°í ¹ÝÂù ¸î°¡Áö¸¦  ¸Ô¾ú´Ù°í ÇÏ´õ¶óµµ

½ÇÁ¦·Î  Èí¼öµÇ´Â Ä®·Î¸®¸¦  ¾öû³³´Ï´Ù.

 

µû·Î ¿îµ¿À» ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù¸é  ±×´ë·Î ¸ö¼Ó¿¡ Áö¹æÀ¸·Î ½×ÀÌ°Ô µÇ°í

¿·±¸¸®¸ç  ¹èÂÊÀ¸·Î ÁýÁßÀûÀ¸·Î »ìÀÌ Âî°Ô µÇÁÒ..

 

ÇÏÁö¸¸  ½Ä»çÀü¿¡  ÀÌ ¼§¶¼²¿¸£ ÇÑÆ÷¸¦  ¹°°ú  ÇÔ²² ¼·ÃëÈÄ

Á¤»óÀûÀ¸·Î  ½Ä»ç¸¦ ÇÏ°Ô µÇ¸é  800kcal °¡ ³Ñ´Â Çѳ¢ÀÇ Ä®·Î¸®°¡

´Ü 170 kcal ¸¸  Èí¼ö°¡ µÈ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.  ź¼öÈ­¹°ÀÌ Áö¹æÀ¸·Î Èí¼ö°¡ µÇ±âÀü

¸ö ¹ÛÀ¸·Î ¹èÃâÀÌ µÈ´Ù°í ÇÏ´Ï  .. Á¤¸»  ´ë¹ÚÀÎ ´ÙÀ̾îÆ®¹æ¹ýÀÌÁÒ. 


 


¸¹Àº ºÐµéÀÌ È¿°ú¸¦  ºÃ´Ù°í Çصµ.. ¶Ç °¢Á¾ ¾ð·Ð¿¡¼­

À̽´°¡ µÇ°í ÀÖ´Ù°í Çصµ.. »ç½Ç  ´ÙÀ̾îÆ®½ÄÇ°À̶ó´Â°Ô 

¸·»ó  ±¸¸Å¸¦  ÇÏ·Á°í Çϸé Á» ¸Á¼³¿©Áö´Â°Ô »ç½ÇÀä..

 

ÀÌ ¼§¶¼²¿¸£ÀÇ Áø¥ȿ°ú´Â Åº¼öÈ­¹°ÀÌ ¿ì¸® ¸ö¼Ó¿¡ Èí¼öµÇ¾î Áö¹æÀ¸·Î ÀüȯµÇ±â ÀÌÀü¿¡

óÀ½ Åº¼öÈ­¹° »óÅÂÀÇ À½½Ä¹° ÀÚü¸¦  ¹°·Î Àüȯ½ÃÄÑ

¸ö ¹ÛÀ¸·Î ¹èÃâÀ» ½ÃÄÑÁִ ½Å°³³ä´ÙÀ̾îÆ®Á¦Ç° À̶ø´Ï´Ù.

 

¸öÀ¸·Î Èí¼öµÇ´Â Ä®·Î¸®¸¦ Â÷´Ü½ÃÄÑ  ÀÚ¿¬½º·´°Ô  »ìÀÌ ºüÁö°Ô µÇ´Â È¿°ú»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó

üÁú°³¼±°ú  Àå±â´É È°¼º.¹èº¯±â´É ÃËÁø±îÁö  È®ÀÎÇϽǼö°¡ ÀÖ´Ù°í ÇØ¿ä~~! 


 



»ç½Ç Àúµµ ¿äÁò ´ÙÀ̾îÆ® ÇÏ´À¶ó°í  À½½Ä¸ÔÀ»¶§¸¶´Ù

Ä®·Î¸® µûÁö°í.. ¾Öµé  ÇÇÀÚ½ÃÄÑÁָ鼭  »ìÂñ±îºÁ  °ÆÁ¤Çϸ鼭 ¸Ô°í  ±×·¯°í Àִµ¥µµ ºÒ±¸ÇÏ°í

³ÑÄ¡´Â  Æødz½Ä¿åÀ¸·Î   ¸Ô´Â°Ô Á¦¾î°¡ ¾ÈµÉ¶§°¡ Á¤¸» ¸¹Àºµ¥¿ä..

 

¾Æħ.Á¡½É. Àú³á  µçµçÇÏ°Ô  ¸Ô°í ½ÍÀº°Å ¸ÀÀÖ°Ô µå½ÃµÇ

¸Ô±âÀü  ¼§¶¼²¿¸£  ÇÑÆ÷¸¸  µü  ¼·Ã븦 Çϸé

Ä®·Î¸®¸¦  80%±îÁö  ¼·Ãë Â÷´Ü~~!!

 

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4ÁÖ°£ Æò±Õ 10KGÀÌ»óÀ» ¸ðµÎ °¨·®¿¡ ¼º°øÇß±¸¿ä..

Àú°°Àº°æ¿ìµµ 18kgÀ̳ª °¨·®Çß´õ¶ø´Ï´Ù^^ 


üÁö¹æ·üµµ  ´«¿¡ ¶ç°Ô  °¨¼ÒµÈ °á°ú¸¦  È®ÀÎÇÒ¼ö°¡ ÀÖ¾î¿ä.

 

ÀÌ ½ÇÇè¿¡ Âü°¡Çß´ø  ºÐµé ¸ðµÎ  Æø½ÄÀ̳ª À½ÁÖ·Î

´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ½ÇÆÐÇß´ø °æÇèÀÌ ÀÖ´Â ºÐµéÀ̶ó°í Çϴµ¥

¸ÔÀ»°É  ±ÄÀÌ ÂüÁö ¾Ê°íµµ  ÀÌ·¸°Ô  ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ¼º°øÇÒ¼ö ÀÖ´Ù´Ï..

 

±×µ¿¾È  ¼ö¸¹Àº ´ÙÀ̾îÆ®¿¡  µ·¸¸ Àִ´ë·Î ¾²°í 

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